È consigliato indossare occhiali da sole quando nevica?

Anche se può sembrare strano, indossare occhiali da sole sulla neve ha più di una buona ragione, sia in termini di comfort che di protezione.

La neve e la luce del sole formano una coppia che può influire seriamente sui nostri occhi, più di quanto spesso possiamo immaginare. 

Da D.Franklin, ti spieghiamo perché è consigliato indossare occhiali da sole quando nevica e quali benefici ha per la salute dei tuoi occhi.

Neve e sole: un riflesso pericoloso

Quando nevica, il paesaggio è coperto da un manto bianco che riflette fino all'80% della luce solare. 

Ciò significa che la radiazione ultravioletta (UV) non arriva solo direttamente dal cielo, ma anche rimbalza sulla neve e colpisce i nostri occhi da tutti i lati.

Questo fenomeno è chiamato “effetto albedo” ed è molto più forte di quello che accade su altre superfici, come l'acqua o la sabbia.

Di conseguenza, i nostri occhi ricevono il doppio della radiazione solare rispetto a una giornata di sole senza neve. 

Anche se il freddo ci fa dimenticare il sole, il pericolo per i nostri occhi è ancora presente.

Cosa succede ai tuoi occhi senza protezione?

Un eccesso di radiazione ultravioletta può provocare una scottatura della cornea chiamata fotoceratite. 

È molto dolorosa e può portare a visione offuscata, lacrimazione e sensazione di sabbia negli occhi. 

Inoltre, l'esposizione prolungata senza protezione contribuisce al l'invecchiamento precoce degli occhi e aumenta il rischio di cataratta a lungo termine.

Indossare occhiali da sole nei giorni di neve non è un capriccio—è una necessità per proteggere la tua salute oculare.

Quale tipo di occhiali da sole indossare quando nevica

Nei giorni di neve, è essenziale scegliere occhiali da sole con filtri UV al 100% o protezione UV400. Questo blocca sia i raggi UVA che i raggi UVB, che sono i più dannosi.

Inoltre, le lenti polarizzate specchiate sono altamente consigliate. Queste eliminano i riflessi fastidiosi dalla neve, migliorando la visibilità e riducendo l'affaticamento visivo. 

Le lenti di categoria 3 sono ideali per giornate soleggiate con neve, in quanto filtrano gran parte della luce intensa.

Le montature avvolgenti sono anche una buona opzione, poiché coprono una maggiore area attorno agli occhi e impediscono che la luce riflessa dalla neve entri dai lati.

Vantaggi di indossare occhiali da sole sulla neve

Proteggere i tuoi occhi con occhiali da sole quando nevica ha molti vantaggi. Ecco un riassunto:

• Prevenzione della fotoceratite: Evitare le dolorose scottature della cornea.
• Maggiore comfort visivo: Ridurre i riflessi e la sensazione di abbagliamento.
• Protezione a lungo termine: Aiutare a prevenire la cataratta e altri danni agli occhi.
• Prestazioni migliori nelle attività: Che tu stia sciando, facendo snowboard o semplicemente camminando nella neve, vedrai più chiaramente e con maggiore sicurezza.

Perché scegliere gli occhiali da sole giusti è importante

Per essere davvero efficaci, oltre a sembrare belli e abbinarsi al tuo stile, gli occhiali da sole devono avere i filtri appropriati. 

Assicurati che abbiano la marcatura CE e il livello di categoria adeguato per la neve (di solito categoria 3), garantendo che siano realizzati secondo gli standard europei e che offrano la protezione di cui hai bisogno.

E se è nuvoloso o nevica senza sole?

Sì, anche nei giorni nuvolosi, la radiazione ultravioletta è ancora presente e la neve continua a riflettere la luce—anche se non vediamo direttamente il sole.

Ecco perché è consigliato indossare occhiali da sole nella neve anche nei giorni nuvolosi.

Consigli per proteggere i tuoi occhi sulla neve

Ora che sai che è consigliato indossare occhiali da sole quando nevica, ecco alcuni consigli pratici per sfruttare al massimo la protezione degli occhiali da sole sulla neve:

• Porta sempre con te un paio di occhiali da sole, quando vai in montagna o esci nei giorni di neve.
• Assicurati che siano di buona qualità e abbiano protezione UV.
• Controlla che siano puliti e senza graffi, poiché i danni alle lenti possono ridurne l'efficacia.
• Abbinali a cappelli o visiere, per ridurre l'ingresso della luce diretta nei tuoi occhi.

Indossare occhiali da sole quando nevica è un modo efficace per proteggere i tuoi occhi dalla radiazione eccessiva riflessa dalla neve. 

Quando nevica, il sole è più presente che mai, anche se non lo vedi. Quindi, la prossima volta che godrai del paesaggio innevato, assicurati di indossare occhiali da sole adeguati.